吧台高度110怎麼選？吧台椅高度、中島高度與桌椅差30公分的黃金公式完整解析
吧台高度110公分是現代居家、餐廳與小宅中島最常見的尺寸之一，但要用得舒適、順手，關鍵不在「吧台本身」，而是 吧台椅高度、中島椅高度、桌椅差距是否符合人體工學。只要抓對「檯面與椅面落差 25–35 公分」的原則，不論是吧台桌、中島高度或 90 公分桌子椅子高度，都能找到最理想的搭配。
以下提供最完整的吧檯高度 110 使用指南，包括：
✓ 吧台高度 × 吧台椅高度對照表
✓ 110 公分吧台適合的吧台椅高度
✓ 中島高度 90、95、100、110 的椅子配法
✓ 桌面×椅面「30 公分差」的計算方式
✓ 如何依需求（吃飯、料理、親子）選最佳高度
吧台高度110公分，吧台椅高度怎麼選？—黃金差距 25～35 公分
人體工學中，桌面與椅面間距應維持在 25～35 公分。
此規則適用於：
餐桌
中島桌
吧台桌
高腳桌
以吧台高度 110 公分來說：
✔ 110 公分吧台 → 最適合 75–85 公分的吧台椅
其中 80 公分最舒適，因為：
110（檯面）– 80（椅面）＝ 30 公分
落差剛好處於 25–35 公分區間
用餐、喝酒、工作都不會腰痠、肩聳
若選 70 公分以下的椅子，距離會變成 40 公分以上，會「手抬太高」非常不舒服。
三大常見桌面高度與椅子高度對照表（含中島高度、吧台高度）
以下整理一張最常見的 桌面高度 vs 椅子高度表格，快速找到適合的座椅高度：
📌 常見桌面高度 × 椅子高度比較表（人體工學 25–35 cm 原則）
| 桌面用途 | 桌子高度 | 建議椅子高度 | 適用說明 |
|---|---|---|---|
| 一般餐桌 | 73–76 cm | 45–46 cm | 餐椅標準高度，差距約 30 cm |
| 中島桌（一般高度） | 85–90 cm | 60–65 cm | 適合日常料理、用餐 |
| 中島升高型 / 小吧台 | 95–100 cm | 65–75 cm | 配高腳椅最舒適 |
| 吧台桌 / 站立檯面 | 105–110 cm | 75–85 cm | 吧台高度 110 → 椅子 80 cm 最佳 |
| 90 公分桌子 | 90 cm | 約 60–65 cm | 廚房中島常見組合 |
此表格即是台灣現行居家與商用空間設計中最常使用的標準值。
吧台高度110公分與中島高度的關係：110 屬於「高站立檯面」
一般中島高度落在：
85～90 公分（一般工作檯、料理用途）
95～100 公分（兼具用餐功能）
105～110 公分（高吧台、中島延伸桌）
110 公分已達到標準站立檯面高度，也就是：
站著喝飲料、聊天剛剛好
配備高腳椅後亦能舒適進食
常見於窗邊吧檯、陽台、小宅中島延伸桌面
IKEA 與各大系統廚具品牌也提供許多電器櫃、中島桌、吧檯桌的高度設置在 100～110 公分區間。
如何計算吧台椅高度？最簡單的方法是「桌面－30公分」
不論是吧台桌、中島高度或 90公分桌子椅子高度，都能用以下公式快速計算：
✔ 椅子高度 ≒ 桌面高度 – 30 公分
以吧台高度 110 公分為例：
110 – 30 = 80 公分椅子最合適
以中島高度 95 公分為例：
95 – 30 = 65 公分椅子最合適
以 90 公分桌子為例：
90 – 30 = 60 公分椅子最合適
這個 30 cm 差距，正是人體工學長期驗證下最舒適的距離。
110 公分吧台適合哪些使用情境？
110 公分高度本身較高，因此適合以下情境：
✔ 1. 窗邊或陽台的景觀吧台
常見設置高度就是 110 cm：
站著喝飲料
坐高腳椅看風景
單人、小宅最愛配置
✔ 2. 廚房中島延伸的吧台桌
若中島原有高度約 90 公分，可在旁邊加高變成：
前方 110 公分作為用餐吧台
後方 90 公分做料理工作台（雙層中島）
✔ 3. 餐酒館、小酒吧、小吃店
商用空間大多採用 105～110 公分的吧檯高度。
✔ 4. 限制空間的小宅
110 公分吧檯能：
取代餐桌
也可成為工作桌
甚至兼收納、展示功能
吧台高度110公分的優點與缺點
✔ 優點
視覺上更俐落，有「商用吧檯感」質感更高
可站可坐，使用彈性高
尤其配高腳椅（75–85 cm）更有空間層次感
對於煮飯少、喝飲料多的小宅非常適合
✘ 缺點
若當作主要餐桌，椅子選擇較難搭配
小孩較難使用，需要準備兒童腳踏或較低的椅子
製作 110 公分吧檯時，收納櫃體需特別調整高度
中島高度與吧台高度比較：如何決定 90、95、100、110？
不同高度有不同使用目的：
✔ 90 公分：最好料理的高度
適合揉麵、切菜
搭配 60–65 公分椅子最舒適
✔ 95 公分：料理＋用餐兼具
廚房燈光高度與電器櫃搭配彈性大
搭 65–70 公分椅子
✔ 100 公分：小吧檯感更強
常見於設計款住宅
搭 70–75 公分椅子
✔ 110 公分：標準吧台高度
配 75–85 公分椅子
適合窗邊／陽台／小酒吧／中島延伸桌
若家中有小孩，110 公分吧台高度適合嗎？
根據許多裝修經驗，若家中有學齡前兒童：
90 公分中島較容易找到適合的椅子
110 公分高度的小朋友坐上去，腳往往「懸空」
安全性需要加強（需腳踏板或穩定的高腳椅）
若希望家中「大人使用 110、小孩不用吧台」
→ 110 檯面仍然可以保留，只需備一張適合孩童的安全椅即可。
如何為 110 公分吧台挑選最適合的吧台椅？
挑選吧台椅時，請注意三大重點：
1. 椅面高度 75–85 公分
✔ 80 公分最標準
✔ 舒適度最好
✔ 可維持 30 公分落差
2. 有靠背更適合長時間坐 若要「吃飯、工作、看電視」，務必選：
有靠背
有腳踏
座面較大
無靠背椅適合短時間使用（例如喝酒、聊天）。
3. 椅凳腳踏高度很重要 110 公分吧檯因高度較高，椅子一定要有踏腳內建：
讓腳放得住
減少腰椎壓力
坐久不會覺得吊著腿、下肢麻木
吧台高度110設計細節：深度、距離、寬度怎麼抓？
為了讓 110 公分吧檯真正好用，不只高度需要注意，以下尺寸也很重要：
✔ 檯面深度
單面吧台：40–50 公分
雙面用餐吧台：55–65 公分
✔ 人走動距離
吧台後方至少保留 90–130 公分
兩人同時走動才不會卡住
吧台高度110公分的最佳搭配總整理（懶人包）
吧台高度 110 公分最推薦的搭配：
✔ 椅子高度：80 公分
✔ 椅面與桌面落差：25–35 公分
✔ 使用情境：窗邊吧台、小宅中島、延伸餐桌、站立工作檯
✔ 注意椅子需有：靠背＋腳踏
✔ 若有小孩：需選安全型高腳椅或改用 90 公分中島
結語：吧台高度110並不難，只要記住「桌面－30 公分」就能找到完美椅子
無論你是正在規劃新家中島、客廳窗邊吧檯、或是餐酒館空間，只要記住以下關鍵：
✔ 椅子高度 ≒ 檯面高度 – 30 公分
✔ 110 公分吧台 → 椅子 80 公分最舒適
✔ 兩者保持 25–35 公分的距離
✔ 中島高度 90～110 各有其用途，依需求調整即可
掌握這個最重要的尺寸原則，就能輕鬆打造美觀又好用的吧台空間。